Sportclub

Deze goedlopende en gezellig sportclub is gevestigd in Den Haag en op het moment alleen gericht op het verzorgen van groeps- en fitnesslessen en een kleinstukje wellnes voor vrouwen. De mogelijkheid is aanwezig om de doelgroep uit te breiden naar mannen en vrouwen. Ik zal je even een tour geven door de club: Als je binnen komt ga je de trap af en meteen aan je linker hand vind je de zeer grote en mooie groepsleszaal die beschikt over een podium. Je kan er met 37 personen in, let wel dan staat er een instructeur op het podium en twee deelnemer naast haar op het podium en 35 personen in de zaal. In de groepsleszaal staan: - 34 reebok steps - 24 disco lampen - 23 barbells incl. gewichten - 70 1 kg gewichten staande op een Rek - 30 enkel gewichtjes - 15 kleine pilates ballen - 4 hoog kwaliteit speakers en 1 grote subwoofer - 2 grote airco's - 30 fitness matjes en 20 Yoga matjes (stug) De groepsleszaal beschikt ook over twee airco die de ruimte volledig kunnen koelen als de zaal helemaal gevuld is met 37 personen! Beide airco’s kunnen ook verwarmer voor een pilatesles. Ook een dikke plus is dat de zaal beschikt over spiegels aan de voorkant en zijkanten en ramen aan de achterkant. Als je door loopt kom je in de fitnessruimte daar staan: - Chin/Dip assist - Legg press - Back extension - Multistation met kabel hoog en laag - Chest press - Olympische stang (20kg) Met de Olympische stang kun je geweldig goed bankdrukken en squatten de standaard om de stang te dragen staat ook in de fitness ruimte en wordt veelvuldig gebruikt. - Abdominal machine - Leg extension - Pectoral fly - Kneeling leg curl - Multistation met kabel links en rechts - Induction machine - Abduction machine - 12 spinning fietsen - 1 trilplaat incl. banner met oefeningen - 2 fietsen met display - 2 roeiers - 2 cross trainers - 2 steppers - 4 embaded loopbanden (tv schermen) - 25 fitness matjes De Fitness ruimte beschikt over twee zeer grote spiegels en door de hele sportclub loopt een ventilatie systeem. Nu zijn we aangekomen bij de receptie en de koffie corner dit is een kleine ruimte maar wel heerlijk knus en gezellig. Als de leden binnen komen, lopen zij helemaal door naar voren en scannen zij zich in met ons pasjessysteem op deze manier kan je zien of de leden lid zijn en/of bij betaling zijn. Achter de receptie bedien je de muziek voor in de fitness en er staat een koffieapparaat. Ook vind je achter de receptie een klein keukentje met vaatwasser. Tot slot gaan we de kleedkamer in. Daar staan 68 kluisjes, 5 douches waarvan 1 alleen koud voor na de sauna, twee wc’s, 1 gehuurde zonnebank in een aparte ruimte, 1 sauna, 1 gehuurde massagestoel, de nooduitgang en een opberghok. Het betreft een huur pand op basis van een vijfjarig contract en loopt af in juli 2016.